心のケア・感情の扱い方– category –

こんにちは。しろゆり綾南です。  恋人や家族、大切な子どもに、感情をぶつけてしまったあと、  「なんであんなこと言っちゃったんだろう」 「私ってダメな人間かも…」  そんなふうに自己嫌悪で苦しくなったこと、ありませんか？  【】 私...